Tallers

Per participar als tallers cal inscripció prèvia a través d’aquest formulari:
https://forms.gle/G7cyhXNVoQ582dLW8

 

Desenvolupem els Sentits

El taller s’iniciarà amb una breu introducció sobre el semàfor nutricional i els aliments que el formen. Seguidament es farà sortir a voluntaris i se’ls taparà els ulls. Mitjançant el tacte, olor i gust hauran de reconèixer diferents aliments i entre tots els alumnes del taller haurem de dir a quin color del semàfor pertanyen.

Data: 7/02/2020
Hora: 17 hores
Adreçat: Alumant de primer a sisè de Primària de totes les escoles del municipi
Preu: Gratuït per a socis/es. Cinc euros per a la resta
LLoc: Escola Els Aigüerols
Inscriu-te: https://forms.gle/G7cyhXNVoQ582dLW8

Objectius:

• Treballar els diferents grups d’aliments
• Classificar els aliments segons el color del semàfor on pertanyen
• Aprendre a conèixer els diferents aliments segons el seu gust, tacte i olor.

 

Estampem amb fruites i verdures

El taller s’iniciarà amb una breu explicació dels tipus de fruita i verdura, del valor nutricional d’aquests i de la temporalitat. Seguidament els nens hauran d’estampar a les pàgines corresponentes de l’àlbum fent servir com a tampons les fruites i verdures que facilitarem.

Data: 17/02/2020
Hora: 17 hores
Adreçat: Alumnat de P3 a sisè de Primària de totes les escoles del municipi. L’alumnat d’infantil haurà d’anar acompanyat
Preu: Gratuït per a socis/es. Cinc euros per a la resta
LLoc: Escola Els Aigüerols
Inscriu-te: https://forms.gle/G7cyhXNVoQ582dLW8

Objectius:

• Conèixer les propietats nutricionals de les fruites i verdures així com els tipus que hi ha.
• Conèixer què és la temporalitat i dividir fruites i verdures segons aquest criteri.
• Utilitzar aquests aliments per a un fi divertit per tal de potenciar l’acceptació d’aquests entre els més petits.

 

Qui ha dit que no podem menjar pizza?

Iniciarem el taller fent per grups, la massa de les pizzes i la deixarem reposar mentre realitzem una breu explicació de perquè hauríem de reduir els aliments precuinats i se’ls presentarà alternatives més econòmiques, saludables i casolanes. Un cop hagi crescut una mica la massa, la dividirem en porcions i cada nen haurà de crear la seva pizza. En el cas de que l’escola disposi de forn suficient podríem coure-la a l’escola i que se l’emportin cuita.

Data: 28/02/2020
Hora: 17 hores
Adreçat: Alumant des de P3 a sisè de Primària de totes les escoles del municipi. L’alumnat d’infantil ha d’anar acompanyat
Preu: Gratuït per a socis/es. Cinc euros per a la resta
LLoc: Escola Els Aigüerols
Inscriu-te: https://forms.gle/G7cyhXNVoQ582dLW8

Objectius:

• Apropar la cuina als més menuts i fer-los partícips del seu àpat
• Explicar els avantatges de realitzar els aliments ells i evitar els precuinats
• Explicar alternatives saludables per a menjar aliments que molts cops ens els presenten en el grup de consum ocasional.

Què cal portar:

És important que cada nen porti un davantal i una carmanyola on puguem posar la pizza per a que la puguin coure a casa.


El nostre menú saludable

El taller s’iniciarà amb una breu pinzellada de com hauria de ser un menú saludable. Seguidament es dividiran els assistents en 5 grups (els 5 àpats del dia) i cada grup haurà de treballar un àpat i fer un llistat de la compra. Posteriorment, els grups s’aixecaran i hauran d’anar al “supermercat” que tindrem preparat amb les rèpliques de varis aliments i agafar allò que necessiten per fer el seu menú. Es posarà el menú en conjunt amb tots els membres del taller i es valorarà entre tots si hem fet un àpat equilibrat.

Data: 02/03/2020
Hora: 17 hores
Adreçat: Alumant des de P3 a sisè de Primària de totes les escoles del municipi. L’alumnat d’infantil ha d’anar acompanyat
Preu: Gratuït per a socis/es. Cinc euros per a la resta
LLoc: Escola Els Aigüerols
Inscriu-te: https://forms.gle/G7cyhXNVoQ582dLW8

Objectius:

• Realitzar un menú saludable
• Aprendre a diferenciar quins aliments podem incloure a la nostra alimentació i les proporcions.
• Aprendre a fer llistes de la compra i a “comprar” allò que necessitem.
• Aprendre a treballar en grup.


La serp d’entrepans

Iniciem el taller amb un conte d’una serp que no esmorzava i li faltava energia. Es parlarà dels entrepans que mengen i s’explicaran alternatives per fer-los més variats i saludables. Un cop finalitzat els nens hauran de construir una serp d’entrepans saludables.

Data: 16/03/2020
Hora: 17 hores
Adreçat: Alumant des de P3 a primer de Primària de totes les escoles del municipi.
Preu: Gratuït per a socis/es. Cinc euros per a la resta
LLoc: Escola Els Aigüerols
Inscriu-te: https://forms.gle/G7cyhXNVoQ582dLW8

Objectius:

• Conèixer la importància de realitzar un esmorzar i berenar saludable
• Conèixer alternatives saludables per a fer entrepans


Qui diu que els esmorzars i berenars han de ser avorrits? 

S’iniciarà el taller amb una breu explicació dels esmorzars i berenars saludables i d’opcions que podem fer. Posteriorment els nens hauran de fer una construcció divertida utilitzant aliments que poden menjar en aquests àpats. S’exposaran els diferents plats a tots els integrants del taller i berenarem junts per provar tots els plats que ens han fet els petits xefs. Paral·lelament, per grups hauran de passar per la secció dels batuts saludables i hauran de dissenyar els seus propis batuts que després podrem degustar en el berenar

Data: 20/03/2020
Hora: 17 hores
Adreçat: Alumant des de segon a sisè de Primària.
Preu: Gratuït per a socis/es. Cinc euros per a la resta
LLoc: Escola Els Aigüerols
Inscriu-te: https://forms.gle/G7cyhXNVoQ582dLW8

Objectius:

• Conèixer el perquè de realitzar un esmorzar i berenar saludable
• Donar opcions i eines per a realitzar-los
• Donar autonomia als nens a la seva preparació
• Aprendre com substituir els sucs envasats i els batuts de xocolata per batuts saludables.


Gimcana al Mercat 

Iniciarem el taller amb una breu explicació del comerç de proximitat i del mercat. S’explicarà en què consistirà la Gimcana: es donarà un llistat de preguntes a cada nen que hauran de resoldre a les diferents parades. Seguidament entrarem amb els nens i nenes a conèixer les parades que el formen i els grups d’aliments que podem aconseguir. Per finalitzar, sempre i quan l’espai ho permeti, farem un tast de fruites i verdures.

Data: 27/03/2020
Hora: 17 hores
Adreçat: Alumant des de primer a sisè de Primària.  Cal un mínim de quatre voluntaris adults
Preu: Gratuït per a socis/es. Cinc euros per a la resta
LLoc: Mercat Municipal
Inscriu-te: https://forms.gle/G7cyhXNVoQ582dLW8

Objectius:

• Conèixer el mercat de Santa Perpètua
• Conèixer els avantatges de comprar al comerç local i els aliments de proximitat.
• Aprendre a ser responsables de la nostra compra.
• Treballarem el consum responsable i sostenible així com les opcions per reduir envasos.
• Tastar nous aliments.


El sucre amagat

Es farà una breu explicació dels tipus de sucre que trobem en els aliments, el perquè els utilitzem i les conseqüències negatives de fer-ne un abús. A continuació es presentaran varis grups d’aliments i s’ensenyarà a llegir les etiquetes. Per grups els alumnes hauran de calcular a quants terrossos equivalen i farem una exposició entre tots dels aliments i els seus equivalents en sucres.

Data: 20/04/2020
Hora: 17 hores
Adreçat: Alumant des de tercer a sisè de Primària.
Preu: Gratuït per a socis/es. Cinc euros per a la resta
LLoc: Escola Els Aigüerols
Inscriu-te: https://forms.gle/G7cyhXNVoQ582dLW8

Objectius:

• Aprendre a llegir etiquetes i els valors de sucre que contenen aliments d’ús quotidià
• Aprendre els efectes negatius d’una dieta alta en sucres.


Anem al supermercat

Anirem a un supermercat del municipi i coneixerem les diferents parts que el formen, l’ordre de compra, com reduir envasos, la llista de la compra… Tots els components per a ser un súper compradors!

Data: 11/05/2020
Hora: 17 hores
Adreçat: Alumant des de P5 a sisè de Primària.  Cal un mínim de quatre voluntaris
Preu: Gratuït per a socis/es. Cinc euros per a la resta
LLoc: A determinar
Inscriu-te: https://forms.gle/G7cyhXNVoQ582dLW8

Objectius:

• Aprendre a realitzar una compra saludable
• Aprendre l’ordre de compra i a optimitzar els nostres recursos econòmics.
• Treballarem el consum responsable i sostenible així com les opcions per reduir envasos.


Anem a l’hort

Es farà una visita a un agricultor del municipi per a que ens ensenyi la seva professió així com d’on provenen els aliments que mengem. Finalment, ensenyarem a plantar als nens un enciam o similar per a que se’l puguin endur a casa, fer-lo créixer i menjar-se’l.

Data: A determinar (primavera)
Hora: A determinar
Adreçat: Alumant des de P3 a sisè de Primària.  Cal que els infants vagin acompanyats
Preu: Gratuït per a socis/es. Cinc euros per a la resta
LLoc: Finca La Piella
Inscriu-te: https://forms.gle/G7cyhXNVoQ582dLW8

Objectius:

• Conèixer l’origen dels aliments
• Conèixer noves professions
• Treballar la proximitat dels aliments


L’activitat física al dia a dia

Es treballarà com n’és d’important fer activitat física de forma regular per a un bon desenvolupament durant el creixement a l’etapa infantil i adolescent i al llarg de tota la vida adulta. En general, els nens amb un bon volum d’activitat física tenen una major capacitat de concentració, cosa que incrementa el seu rendiment escolar. A més, ajuda a combatre possibles crisis d’ansietat o de depressió.

Data: A determinar (primavera)
Hora: A determinar
Adreçat: A determinar
Preu: Gratuït per a socis/es. Cinc euros per a la resta
LLoc: Escola Els Aigüerols
Inscriu-te: https://forms.gle/G7cyhXNVoQ582dLW8

Objectius:

• Conèixer els beneficis de fer activitat física diàriament
• Proposar diverses activitats per fer activitat física cada dia
• Aprendre la importància de veure aigua


Festa Final de projecte

La festa consistirà en una gran gimcana on es faran proves relacionades amb el contingut de l’àlbum. Superant les proves s’aconseguiran els cromos que puguin faltar per a completar l’àlbum.

Data: A determinar (primavera)
Hora: A determinar
Adreçat: Des de P3 a sisè de Primària. Cal que els infants vagin acompanyats
Preu: Gratuït per a socis/es. Cinc euros per a la resta
LLoc: Escola Els Aigüerols
Inscriu-te: https://forms.gle/G7cyhXNVoQ582dLW8

Objectius:

• Visibilitzar els continguts apressos durant els tallers
• Aconseguir  els cromos que faltin per a completar l’àlbum